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Fitness Training
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Beschreibung
Vinyasa Liquid Flow:
Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Yoga in der Tanzhalle Haslach (ab November 2025):
Erlebe die wohltuende Kraft des Yoga in den Wintermonaten, eingebettet in die gemütliche Atmosphäre der Tanzhalle. Der Winter lädt uns ein, nach innen zu schauen und zur Ruhe zu kommen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, am Ende jeder Klasse Karten zu ziehen und deine Gedanken beim Journaling festzuhalten. Eine Reise nach innen, voller Achtsamkeit und Inspiration für die kalte Jahreszeit.
Sonntags von 10:30 bis 11:30 Uhr an nachfolgenden Termine:
02.11.2025 / 09.11.2025 / 16.11.2025 / 30.11.2025
07.12.2025 / 14.12.2025
11.01.2026 / 18.01.2026 / 25.01.2026
01.02.2026
Outdoor Yoga am Seepark (wieder ab Frühjahr 2026):
Tauche ein in die wunderschöne Umgebung am Seepark und erlebe Yoga dort, wo es am schönsten ist: draußen in der Natur. Hier kannst du den Alltag loslassen, frische Energie tanken und die heilsame Wirkung von Yoga unter freiem Himmel genießen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Um auf dem Laufenden zu bleiben und den aktuellen Kursplan einzusehen tritt gerne meiner WhatsApp-Community bei oder melde dich per direct message auf Instagram (@jasminxkoch)! Ich freue mich auf dich - let`s flow together!
Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Yoga in der Tanzhalle Haslach (ab November 2025):
Erlebe die wohltuende Kraft des Yoga in den Wintermonaten, eingebettet in die gemütliche Atmosphäre der Tanzhalle. Der Winter lädt uns ein, nach innen zu schauen und zur Ruhe zu kommen. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, am Ende jeder Klasse Karten zu ziehen und deine Gedanken beim Journaling festzuhalten. Eine Reise nach innen, voller Achtsamkeit und Inspiration für die kalte Jahreszeit.
Sonntags von 10:30 bis 11:30 Uhr an nachfolgenden Termine:
02.11.2025 / 09.11.2025 / 16.11.2025 / 30.11.2025
07.12.2025 / 14.12.2025
11.01.2026 / 18.01.2026 / 25.01.2026
01.02.2026
Outdoor Yoga am Seepark (wieder ab Frühjahr 2026):
Tauche ein in die wunderschöne Umgebung am Seepark und erlebe Yoga dort, wo es am schönsten ist: draußen in der Natur. Hier kannst du den Alltag loslassen, frische Energie tanken und die heilsame Wirkung von Yoga unter freiem Himmel genießen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
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