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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Beschreibung
Vinyasa Liquid Flow:
Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Outdoor Yoga am Seepark (wieder ab Frühjahr 2026):
Tauche ein in die wunderschöne Umgebung am Seepark und erlebe Yoga dort, wo es am schönsten ist: draußen in der Natur. Hier kannst du den Alltag loslassen, frische Energie tanken und die heilsame Wirkung von Yoga unter freiem Himmel genießen. Eine Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Bitte bring deine Matte und etwas zu Trinken mit!
Um auf dem Laufenden zu bleiben und den aktuellen Kursplan einzusehen tritt gerne meiner WhatsApp-Community bei oder melde dich per direct message auf Instagram (@jasminxkoch)!
Ich freue mich auf dich - let`s flow together!
Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Outdoor Yoga am Seepark (wieder ab Frühjahr 2026):
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