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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Maitri Yoga Freiburg ist eine Yogaeinrichtung, die Yogakurse, Meditationen, Alexandertechnik und Thai Yoga Massagen anbietet. Maitri Yoga steht für eine authentisch herzensnahe Yogapraxis. Yoga ist die direkte Verbindung zu dir selbst und in das, was dich umgibt. Ich biete Hatha Yoga im Vinyasa Stil an und ruhiges Restorative Yoga, was Parallelen zum Yin Yoga aufweist.
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogapraxis, die dir Kraft gibt und entspannend zugleich wirkt. Ich arbeite mit verschiedenen Themen wie Nacken- und Schulterentspannung, Herzöffnung, Drehungen im Sinne von Mobilisation und Entspannung aber gezielt auch mit deiner Kraft, insbesondere der Zentrumskraft. Jede Yogastunde bekommt ihr eigenes Thema und auch eure konkreten Wünsche lasse ich direkt einfließen. Ich gehe in Kontakt mit euch über verbale und physische Korrektur und entspannende, heilsame Berührungen.
Restorative Yoga wirkt noch gezielter auf Ruhe und Entspannung und ist eine eher ruhige Yogapraxis, die einladend ist für den späteren Abend.
Die entspannte präsente Bewusstheit in der Praxis ist ein Zustand, der alle Yogaformate prägen kann. Meine Yogastunden zielen gleichermaßen auf die Herzöffnung, deine Atemenergie, eine gute Selbstfürsorge und deine tiefe innere Kraft, also wertvolle Qualitäten für dein inneres Selbst.
Ich biete folgende Yogastunden und Meditationen an:
Montag 7.30 - 8.00 - geführte Meditation für deinen Wochenstart via Zoom
Montag. 18.15 - 19.30 - Online Yoga via Zoom
Mittwoch 18.00 - 19.30 - Hatha Yoga im Vinyasa Stil - Präsenz
Mittwoch 20.00 - 21.15 Restorative Yoga - Präsenz
Donnerstag 16.00-17.15 Schwangerenyoga - Präsenz
Freitag 9.00 - 10.30 Hatha Yoga im Vinyasa Stil
Freitag 11.00 - 12.00 Yoga für junge Mütter
Darüber hinaus unterrichte ich Privatstunden im Bereich Yoga und Alexandertechnik. Abgerundet wird mein Angebot durch Thai Yoga Massagen, welche Energie und Entspannung gleichermaßen schenken. Privatstunden werden nicht über Hansefit angeboten sondern ganz privat von mir.
Aktuell sind alle meine Kurse für Hansefit zugänglich. Nur in den Präventionszeiträumen ist eine Teilnahme für Hansefit nicht möglich.
Wenn du eine eigene Yogamatte hast, kannst du diese mitbringen aber es gibt auch kostenlos Yogamatten und Zubehör zum Ausleihen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und vielleicht hast du Lust, ein Stück deines Yogaweges mit mir gemeinsam zu gehen.
Maitri Yoga Freiburg wird von Anett Falkenhagen geführt. Sie ist ausgebildete Yoga- und Alexandertechnik- Lehrerin und bietet Thai Yoga Massagen an.
Bitte melde dich bei Präsenzkursen über meine Webseite über Eversports für den Kurs an. Buche als Hansemitglied deine Yogastunde für den vorgeschschlagenen Preis von 0 EUR. Du musst also nichts extra zahlen! Der Check In für Hansefit ist dann vor Ort im Yogaraum! Onlinekurse buchst du direkt über deine Hansefit App
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, geh gern auf meine Webseite oder mein Instagramprofil auch über die Webseite.
Vinyasa Yoga ist eine dynamische Yogapraxis, die dir Kraft gibt und entspannend zugleich wirkt. Ich arbeite mit verschiedenen Themen wie Nacken- und Schulterentspannung, Herzöffnung, Drehungen im Sinne von Mobilisation und Entspannung aber gezielt auch mit deiner Kraft, insbesondere der Zentrumskraft. Jede Yogastunde bekommt ihr eigenes Thema und auch eure konkreten Wünsche lasse ich direkt einfließen. Ich gehe in Kontakt mit euch über verbale und physische Korrektur und entspannende, heilsame Berührungen.
Restorative Yoga wirkt noch gezielter auf Ruhe und Entspannung und ist eine eher ruhige Yogapraxis, die einladend ist für den späteren Abend.
Die entspannte präsente Bewusstheit in der Praxis ist ein Zustand, der alle Yogaformate prägen kann. Meine Yogastunden zielen gleichermaßen auf die Herzöffnung, deine Atemenergie, eine gute Selbstfürsorge und deine tiefe innere Kraft, also wertvolle Qualitäten für dein inneres Selbst.
Ich biete folgende Yogastunden und Meditationen an:
Montag 7.30 - 8.00 - geführte Meditation für deinen Wochenstart via Zoom
Montag. 18.15 - 19.30 - Online Yoga via Zoom
Mittwoch 18.00 - 19.30 - Hatha Yoga im Vinyasa Stil - Präsenz
Mittwoch 20.00 - 21.15 Restorative Yoga - Präsenz
Donnerstag 16.00-17.15 Schwangerenyoga - Präsenz
Freitag 9.00 - 10.30 Hatha Yoga im Vinyasa Stil
Freitag 11.00 - 12.00 Yoga für junge Mütter
Darüber hinaus unterrichte ich Privatstunden im Bereich Yoga und Alexandertechnik. Abgerundet wird mein Angebot durch Thai Yoga Massagen, welche Energie und Entspannung gleichermaßen schenken. Privatstunden werden nicht über Hansefit angeboten sondern ganz privat von mir.
Aktuell sind alle meine Kurse für Hansefit zugänglich. Nur in den Präventionszeiträumen ist eine Teilnahme für Hansefit nicht möglich.
Wenn du eine eigene Yogamatte hast, kannst du diese mitbringen aber es gibt auch kostenlos Yogamatten und Zubehör zum Ausleihen.
Ich freue mich, dich kennenzulernen und vielleicht hast du Lust, ein Stück deines Yogaweges mit mir gemeinsam zu gehen.
Maitri Yoga Freiburg wird von Anett Falkenhagen geführt. Sie ist ausgebildete Yoga- und Alexandertechnik- Lehrerin und bietet Thai Yoga Massagen an.
Bitte melde dich bei Präsenzkursen über meine Webseite über Eversports für den Kurs an. Buche als Hansemitglied deine Yogastunde für den vorgeschschlagenen Preis von 0 EUR. Du musst also nichts extra zahlen! Der Check In für Hansefit ist dann vor Ort im Yogaraum! Onlinekurse buchst du direkt über deine Hansefit App
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