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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
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Beschreibung
Vinyasa Liquid Flow:
Erlebe die wohltuende Kraft des Yoga in den Wintermonaten, eingebettet in die gemütliche Atmosphäre der Tanzhalle (Kursraum: Saal 4). Der Winter lädt uns ein, nach innen zu schauen und zur Ruhe zu kommen. Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Bitte bring deine Matte und sonstiges Equipment (Trinkflasche, Kuschelsocken, Decke, etc.), welches du benötigst, mit! Vor Ort gibt es Gym-Matten, die notfalls auch funktionieren.
Um auf dem Laufenden zu bleiben und zur Anmeldung tritt gerne meiner WhatsApp-Community bei! (P.S. Ich arbeite im Hintergrund gerade an einer eigenen Website, um die Buchung für dich noch einfacher zu gestalten). Du findest mich ebenso auf Instagram unter: @jasminxkoch
Ich freue mich auf dich - let`s flow together!
Erlebe die wohltuende Kraft des Yoga in den Wintermonaten, eingebettet in die gemütliche Atmosphäre der Tanzhalle (Kursraum: Saal 4). Der Winter lädt uns ein, nach innen zu schauen und zur Ruhe zu kommen. Meine Yoga-Klassen sind für alle Level geeignet, ganz egal, wie beweglich du bist oder ob du gerade erst anfängst. Dabei steht nicht die Perfektion von "fancy Flows" im Vordergrund, sondern das Wissen hinter den Asanas sowie die richtige Ausrichtung des Körpers von Fuß bis Kopf: Root to Rise. Es geht nicht um Extreme, sondern um die Mitte aus Anstrengung und Entspannung, denn balance is key!
Bitte bring deine Matte und sonstiges Equipment (Trinkflasche, Kuschelsocken, Decke, etc.), welches du benötigst, mit! Vor Ort gibt es Gym-Matten, die notfalls auch funktionieren.
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