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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Liquid Flow:
Tauche ein in einen fließenden Vinyasa-Stil, der dich sanft fordert, als auch ausgleicht. In meinen Liquid Flow-Classes erwarten dich geschmeidige Übergänge, bewusst eingesetzte Atmung und ein liebevoller Fokus auf die Essentials: Die richtige Ausrichtung von Fuß bis Kopf, root to rise, sowie das Verständnis hinter den Asanas.
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger praktizierst: Meine Klassen sind für jedes Level geeignet. Nicht Perfektion oder "fancy flows" stehen im Vordergrund, sondern eine achtsame Zeit auf deiner Matte, in der du Anstrengung und Entspannung in Balance bringst.
Bitte bring deine Matte und sonstiges Equipment (Trinkflasche, Kuschelsocken, Decke, etc.), welches du benötigst, mit! Vor Ort gibt es Gym-Matten, die notfalls auch funktionieren.
Online Yoga:
Meine Online-Classes "RISE & FLOW" findest du in der Hansefit-App unter "Kurse", freitags von 07:15 - 07:45 Uhr bis zum 19.12.2025.
Bitte beachte, dass du zuerst im Warteraum bist - Ich starte die Class dann je 5 Minuten vor Beginn und deaktiviere den Warteraum, sodass jede:r flexibel teilnehmen kann.
Termine für das neue Jahr 2026 folgen.
Um auf dem Laufenden zu bleiben und zur Anmeldung tritt gerne meiner WhatsApp-Community bei! (P.S. Ich arbeite im Hintergrund gerade an einer eigenen Website, um die Buchung für dich noch einfacher zu gestalten).
Du findest mich ebenso auf Instagram unter: @jasminxkoch
Ich freue mich auf dich - let`s flow together!
Tauche ein in einen fließenden Vinyasa-Stil, der dich sanft fordert, als auch ausgleicht. In meinen Liquid Flow-Classes erwarten dich geschmeidige Übergänge, bewusst eingesetzte Atmung und ein liebevoller Fokus auf die Essentials: Die richtige Ausrichtung von Fuß bis Kopf, root to rise, sowie das Verständnis hinter den Asanas.
Egal, ob du gerade erst anfängst oder schon länger praktizierst: Meine Klassen sind für jedes Level geeignet. Nicht Perfektion oder "fancy flows" stehen im Vordergrund, sondern eine achtsame Zeit auf deiner Matte, in der du Anstrengung und Entspannung in Balance bringst.
Bitte bring deine Matte und sonstiges Equipment (Trinkflasche, Kuschelsocken, Decke, etc.), welches du benötigst, mit! Vor Ort gibt es Gym-Matten, die notfalls auch funktionieren.
Online Yoga:
Meine Online-Classes "RISE & FLOW" findest du in der Hansefit-App unter "Kurse", freitags von 07:15 - 07:45 Uhr bis zum 19.12.2025.
Bitte beachte, dass du zuerst im Warteraum bist - Ich starte die Class dann je 5 Minuten vor Beginn und deaktiviere den Warteraum, sodass jede:r flexibel teilnehmen kann.
Termine für das neue Jahr 2026 folgen.
Um auf dem Laufenden zu bleiben und zur Anmeldung tritt gerne meiner WhatsApp-Community bei! (P.S. Ich arbeite im Hintergrund gerade an einer eigenen Website, um die Buchung für dich noch einfacher zu gestalten).
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