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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Großzügiges , helles Yogastudio mitten in der Wiehre,
Umkleide, 2 WC‘s im UG.
Anmeldung per Email erforderlich, begrenzte Plätze.
Bring Deine Yogamatte mit!
Kurszeiten:
Mo 9.30 Uhr Schwangere
Die 20 Uhr Basis I für Menschen mit Grundkenntnissen im Yoga
Mi 18 Uhr Basis für Yogaeinsteiger
Do 20 Uhr für Alle
Bitte informiere die unterrichtende Lehrerin v o r der Stunde, falls es Einschränkungen oder Erkrankungen gibt.
Im Iyengaryoga üben wir barfuß, die letzte größere Mahlzeit sollte 3 Stunden her sein und enge, bequeme Kleidung ist hilfreich.
Wir legen großen Wert auf die Ausrichtung des Körpers und machen die Übungen vor, erklären genau und führen Dich durch die Haltungen (Asanas) durch.
Die Stunden beginnen in Stille sitzend und variieren wöchentlich mit Schwerpunkten im Stehen, Sitzen, Liegen und beinhalten Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen, Drehungen und Umkehrhaltungen, sowie am Ende eine geführte Entspannung.
Übungsmaterialien, wie Gurte, Klötze und Yogabolster sin...
Umkleide, 2 WC‘s im UG.
Anmeldung per Email erforderlich, begrenzte Plätze.
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Kurszeiten:
Mo 9.30 Uhr Schwangere
Die 20 Uhr Basis I für Menschen mit Grundkenntnissen im Yoga
Mi 18 Uhr Basis für Yogaeinsteiger
Do 20 Uhr für Alle
Bitte informiere die unterrichtende Lehrerin v o r der Stunde, falls es Einschränkungen oder Erkrankungen gibt.
Im Iyengaryoga üben wir barfuß, die letzte größere Mahlzeit sollte 3 Stunden her sein und enge, bequeme Kleidung ist hilfreich.
Wir legen großen Wert auf die Ausrichtung des Körpers und machen die Übungen vor, erklären genau und führen Dich durch die Haltungen (Asanas) durch.
Die Stunden beginnen in Stille sitzend und variieren wöchentlich mit Schwerpunkten im Stehen, Sitzen, Liegen und beinhalten Vorwärtsstreckungen, Rückwärtsstreckungen, Drehungen und Umkehrhaltungen, sowie am Ende eine geführte Entspannung.
Übungsmaterialien, wie Gurte, Klötze und Yogabolster sin...