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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Immer Dienstag 16:30 - 18:00 Uhr im Yoga Raum Freiburg.
Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Anmeldung: info@carosallawitz.de oder einfach vorbei kommen, es gibt Platz.
In dieser geführten Ashtanga-Stunde übst du die erste Serie bis Navasana im angeleiteten Rhythmus.
Du folgst meiner präzisen Anleitung im gemeinsamen Atem- und Bewegungsfluss.
Der Fokus liegt auf Ausrichtung, Atem und innerer Präsenz.
Ideal, wenn du bereits Grundkenntnisse im Ashtanga Yoga hast.
Es gibt keine Erklärpausen – die Praxis bleibt durchgehend im Fluss.
Du stärkst Kraft, Ausdauer und Konzentration.
Erlebe die kraftvolle, meditative Dynamik einer Led Class.
In der abschließenden geführten Schlussentspannung darf sich alles setzen. Dein Körper integriert deine Praxis, während du ihn liebevoll bewohnst.
Information zu mir und meiner Arbeit findest du unter www.carosallawitz.de
Einstieg ist jeder Zeit möglich.
Anmeldung: info@carosallawitz.de oder einfach vorbei kommen, es gibt Platz.
In dieser geführten Ashtanga-Stunde übst du die erste Serie bis Navasana im angeleiteten Rhythmus.
Du folgst meiner präzisen Anleitung im gemeinsamen Atem- und Bewegungsfluss.
Der Fokus liegt auf Ausrichtung, Atem und innerer Präsenz.
Ideal, wenn du bereits Grundkenntnisse im Ashtanga Yoga hast.
Es gibt keine Erklärpausen – die Praxis bleibt durchgehend im Fluss.
Du stärkst Kraft, Ausdauer und Konzentration.
Erlebe die kraftvolle, meditative Dynamik einer Led Class.
In der abschließenden geführten Schlussentspannung darf sich alles setzen. Dein Körper integriert deine Praxis, während du ihn liebevoll bewohnst.
Information zu mir und meiner Arbeit findest du unter www.carosallawitz.de