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Beschreibung
Resilienz stärken – systemische Beratung für mehr innere Balance
In meiner Beratung dreht sich alles um deine psychische Gesundheit und innere Stärke: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um mit Stress, Druck oder Erschöpfung besser umzugehen – achtsam, alltagstauglich und nachhaltig.
Als systemische Suchtberaterin biete ich zudem einen geschützten Raum, in dem auch Themen wie problematische Verhaltensmuster, z. B. im Umgang mit Alkohol, Nikotin oder emotionalem Essverhalten, wertfrei besprochen werden können. Ziel ist es, gemeinsam gesündere Wege zu finden – ohne Druck, dafür mit Klarheit und Empathie.
Typische Themen:
- Stressregulation & Selbstfürsorge
- Ungesunde Verhaltensweisen verstehen & verändern
- Persönliche Ressourcen erkennen & stärken
- Lebensbalance & innere Stabilität aufbauen
Die Beratung ist auch online möglich – flexibel, diskret und ortsunabhängig.
Erstgespräch Vereinbarung:
📞 telefonisch zu individuellen Zeiten möglich
🌐 über das Kontaktformular auf www.amr-resilienz-staerken.de
📅 direkt online buchen: https://calendly.com/kontakt-amr-resilienz-staerken/erstberatung
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Resilienz und Lebensqualität zu begleiten.
Alina Meyer-Riad
Sozialpädagogin (B.A.) & VDR-anerkannte Suchtberaterin
AMR – ResilienzStärken
In meiner Beratung dreht sich alles um deine psychische Gesundheit und innere Stärke: Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um mit Stress, Druck oder Erschöpfung besser umzugehen – achtsam, alltagstauglich und nachhaltig.
Als systemische Suchtberaterin biete ich zudem einen geschützten Raum, in dem auch Themen wie problematische Verhaltensmuster, z. B. im Umgang mit Alkohol, Nikotin oder emotionalem Essverhalten, wertfrei besprochen werden können. Ziel ist es, gemeinsam gesündere Wege zu finden – ohne Druck, dafür mit Klarheit und Empathie.
Typische Themen:
- Stressregulation & Selbstfürsorge
- Ungesunde Verhaltensweisen verstehen & verändern
- Persönliche Ressourcen erkennen & stärken
- Lebensbalance & innere Stabilität aufbauen
Die Beratung ist auch online möglich – flexibel, diskret und ortsunabhängig.
Erstgespräch Vereinbarung:
📞 telefonisch zu individuellen Zeiten möglich
🌐 über das Kontaktformular auf www.amr-resilienz-staerken.de
📅 direkt online buchen: https://calendly.com/kontakt-amr-resilienz-staerken/erstberatung
Ich freue mich darauf, dich ein Stück auf deinem Weg zu mehr Resilienz und Lebensqualität zu begleiten.
Alina Meyer-Riad
Sozialpädagogin (B.A.) & VDR-anerkannte Suchtberaterin
AMR – ResilienzStärken
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