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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Teambase Training steht für effektives, funktionelles Training, das dich stärker, beweglicher und widerstandsfähiger macht – egal ob als Ausgleich zum Alltag, Ergänzung zu deinem Sport oder einfach für mehr Energie in deiner Freizeit.
Onlinekurse (Buchung über Hansefit-App):
> Dienstag:
Morning Mobility 06:00-06:30 Uhr
Mobility & Relax 20:05-20:35 Uhr
> Donnerstag:
Morning Mobility 06:00-06:30 Uhr
Fullbody Strength 18:45-19:30 Uhr
Hip Release 19:35-20:00 Uhr
> Sonntag:
Fullbody Intervall 11:30-12:30 Uhr
Athletik Bootcamp (Outdoor)
> intensive Gruppeneinheiten mit Teamspirit
> Samstags, 08:30-09:40 Uhr im Bünder Raum (wechselnder Standort)
> Nächster Kursstart: 07. März 2026 (6 Einheiten)
Weitere Informationen / Buchung unter www.teambase-training.de
Personal Training:
> Teambase One – Personal Training 1:1 (vor Ort oder online)
> Teambase Duo – Partner Training für gemeinsame Fortschritte (vor Ort oder online)
Weitere Informationen / Buchung unter www.teambase-training.de
Onlinekurse (Buchung über Hansefit-App):
> Dienstag:
Morning Mobility 06:00-06:30 Uhr
Mobility & Relax 20:05-20:35 Uhr
> Donnerstag:
Morning Mobility 06:00-06:30 Uhr
Fullbody Strength 18:45-19:30 Uhr
Hip Release 19:35-20:00 Uhr
> Sonntag:
Fullbody Intervall 11:30-12:30 Uhr
Athletik Bootcamp (Outdoor)
> intensive Gruppeneinheiten mit Teamspirit
> Samstags, 08:30-09:40 Uhr im Bünder Raum (wechselnder Standort)
> Nächster Kursstart: 07. März 2026 (6 Einheiten)
Weitere Informationen / Buchung unter www.teambase-training.de
Personal Training:
> Teambase One – Personal Training 1:1 (vor Ort oder online)
> Teambase Duo – Partner Training für gemeinsame Fortschritte (vor Ort oder online)
Weitere Informationen / Buchung unter www.teambase-training.de
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