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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Hast du auch Lust auf eine kleine Auszeit vom herausfordernden Mama-Alltag? Diese Stunde kräftigt deinen ganzen Körper und schenkt dir Entspannung.
Egal ob die Geburt deines Kindes 5 Monate oder 5 Jahre her ist, mit diesem Kurs kannst du dir und deinem Körper ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken um ihn fit und stark für deinen Alltag als Mama zu machen.
Dieser Kurs beinhaltet Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, Kräftigung der Körpermitte und des Beckenbodens. Aufbau der aufrechten Körperhaltung sowie Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dieser Kurs ist perfekt für DICH, wenn du....
· ein zielorientiertes, effektives Training für Mami's suchst
· deinen Beckenboden und Körpermitte stärken möchtest
· dir Zeit für Dich wünscht
· gerade abgestillt hast und die letzten Rückbildungsprozesse
bewusst unterstützen möchtest
· du einen Aufbaukurs nach deiner Rückbildung suchst
Optional: Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% bezuschusst wird.
8x60 Minuten Kursgebühr 129 €
Egal ob die Geburt deines Kindes 5 Monate oder 5 Jahre her ist, mit diesem Kurs kannst du dir und deinem Körper ganz bewusst Zeit und Aufmerksamkeit schenken um ihn fit und stark für deinen Alltag als Mama zu machen.
Dieser Kurs beinhaltet Übungen für das Herz-Kreislaufsystem, Kräftigung der Körpermitte und des Beckenbodens. Aufbau der aufrechten Körperhaltung sowie Dehn- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab.
Dieser Kurs ist perfekt für DICH, wenn du....
· ein zielorientiertes, effektives Training für Mami's suchst
· deinen Beckenboden und Körpermitte stärken möchtest
· dir Zeit für Dich wünscht
· gerade abgestillt hast und die letzten Rückbildungsprozesse
bewusst unterstützen möchtest
· du einen Aufbaukurs nach deiner Rückbildung suchst
Optional: Dieser Kurs ist ein Präventionskurs nach § 20 SGB V, der von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bis zu 100% bezuschusst wird.
8x60 Minuten Kursgebühr 129 €