Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Lauftraining mit System – gemeinsam schneller, leichter, besser.
Mein wöchentlicher Laufkurs bringt Technik, Power und Dynamik auf die Strecke. In 60 Minuten trainieren wir gezielt Lauftechnik, Laufökonomie und Laufkraft – für mehr Effizienz, weniger Verletzungsrisiko und spürbar besseren Flow. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Laufergonomie, Stabilität und Bewegungsdynamik. Alle Inhalte sind individuell anpassbar, sodass Laufanfänger und erfahrene Läufer:innen gleichermaßen profitieren. Gemeinsam laufen, lernen und wachsen – mit Spaß, Struktur und frischer Luft.
Voraussetzung: Du kannst bereits 60 Minuten am Stück laufen und dabei mindestens 7 km zurücklegen.
Mein wöchentlicher Laufkurs bringt Technik, Power und Dynamik auf die Strecke. In 60 Minuten trainieren wir gezielt Lauftechnik, Laufökonomie und Laufkraft – für mehr Effizienz, weniger Verletzungsrisiko und spürbar besseren Flow. Ergänzt wird das Training durch Übungen zur Laufergonomie, Stabilität und Bewegungsdynamik. Alle Inhalte sind individuell anpassbar, sodass Laufanfänger und erfahrene Läufer:innen gleichermaßen profitieren. Gemeinsam laufen, lernen und wachsen – mit Spaß, Struktur und frischer Luft.
Voraussetzung: Du kannst bereits 60 Minuten am Stück laufen und dabei mindestens 7 km zurücklegen.