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Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
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Beschreibung
Aloha Train – Dein Ausdauertraining in Damme
Strukturiertes Training für alle Leistungsniveaus
Donnerstag, 19:00 Uhr – Intervalltraining:
Gezielte Tempoeinheiten zur Steigerung von Schnelligkeit und Ausdauer.
Sonntag, 09:00 Uhr – 11:00 Uhr Long Run:
Langer Dauerlauf in verschiedenen Tempi zur Entwicklung der Grundlagenausdauer.
Perfekt für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Professionelles Coaching, klare Struktur, starke Community.
Strukturiertes Training für alle Leistungsniveaus
Donnerstag, 19:00 Uhr – Intervalltraining:
Gezielte Tempoeinheiten zur Steigerung von Schnelligkeit und Ausdauer.
Sonntag, 09:00 Uhr – 11:00 Uhr Long Run:
Langer Dauerlauf in verschiedenen Tempi zur Entwicklung der Grundlagenausdauer.
Perfekt für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon. Professionelles Coaching, klare Struktur, starke Community.