Das zeitsparende und hochwirksame Ganzkörpertraining stärkt nicht nur deinen Rücken, sondern beansprucht jede einzelne Körperpartie. Gleichzeitig wird Deine Leistungsfähigkeit gesteigert und Dein Stoffwechsel angekurbelt. Die EMS-LOUNGE Methode basiert auf einem körpereigenen Prinzip: Jede Bewegung, die du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst - woran die Methode anknüpft.
Letztendlich beruhen Muskelbewegungen auf elektrischen Impulsen, normalerweise befohlen und gesteuert von unserer Schaltzentrale, dem Gehirn. Beim EMS-Training kommen diese Befehle über Impulse von außen. Dem Muskel ist es egal, woher die Impulse kommen, die Reaktion ist immer die gleiche: Er spannt sich an. Den Widerstand bildet dabei kein Zusatzgewicht wie beim klassischen Training, sondern die Muskulatur selbst!