Als zertifizierte Personal Trainerin und Ernährungsberaterin biete ich Dir nicht nur umfassendes Fachwissen, sondern auch die Sicherheit, stets von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen zu profitieren. Durch regelmäßige Weiterbildungen halte ich mein Wissen immer auf dem aktuellsten Stand, damit Du mit einem maßgeschneiderten Plan Deine Ziele sicher, gesund und nachhaltig erreichst.

Ob Einzelcoaching, motivierende Gruppentrainings oder professionelle Firmenfitness-Workshops – ich stelle sicher, dass das Training effektiv, abwechslungsreich und optimal auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Für Unternehmen biete ich maßgeschneiderte Workshops an, die direkt vor Ort stattfinden oder in meinen Räumlichkeiten organisiert werden können. Mein Ziel ist es, Teams dabei zu unterstützen, ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit langfristig zu stärken.

Meine Zertifizierungen:

Ernährungsberaterin (inkl. Spezialisierung auf Allergien und Unverträglichkeiten)

A-Trainerin

Faszien-Trainerin

Wirbelsäulengymnastik-Trainerin

Fachtrainerin für Seilzug- und Freihanteltraining

Sportmasseurin

Taping-Expertin


Aktuell erweitere ich mein Wissen durch ein Studium der Sportmedizin, um Dich noch gezielter und ganzheitlicher begleiten zu können.

Ob im Einzeltraining, in der Gruppe oder im Firmenworkshop – ich unterstütze Dich mit meiner Expertise dabei, Gesundheit, Fitness und Motivation auf das nächste Level zu bringen!

Mehr als ein Fitnessstudio – Deine Praxis für Sport und Ernährung

In meiner Praxis erwartet Dich kein typisches Fitnessstudio, sondern ein Ort, an dem Deine Gesundheit, Dein Wohlbefinden und Deine individuellen Ziele im Mittelpunkt stehen. Hier biete ich Dir ein einzigartiges Komplettpaket, das Du so nirgendwo anders findest:

Ernährungsberatung: Individuell und auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, auch bei Unverträglichkeiten oder speziellen Zielen.

Sporttraining: Maßgeschneidert und flexibel – von Einzelcoachings bis zu kleinen, persönlichen Kursen mit wenigen Teilnehmern.

Outdoortraining: Profitiere von der frischen Luft, natürlichem Sonnenlicht und der belebenden Wirkung des Trainings in der Natur. Ob Kraft-, Ausdauer- oder Beweglichkeitstraining – Outdoor-Einheiten bieten Abwechslung, steigern Dein Wohlbefinden und lassen Dich den Alltag hinter Dir lassen.

Massage und Taping: Für Deine Regeneration, Schmerzlinderung und Leistungssteigerung.

Rundum-Betreuung: Ich nehme mir Zeit für Dich. Durch meine umfassende Betreuung habe ich einen besseren Überblick über Deinen Gesundheitszustand und passe Dein Training jederzeit flexibel an.


Was macht meine Praxis so besonders?

Eine warme und gemütliche Atmosphäre, die Dich sofort willkommen heißt. Der Boden ist mit Matten ausgelegt, und Du brauchst weder Turnschuhe noch Equipment – Getränke und Handtücher sind inklusive. Alles ist darauf ausgelegt, dass Du Dich wohlfühlst und Dich ganz auf Dich konzentrieren kannst.

Kleine Kurse, große Wirkung: Durch kleine Gruppen und persönliche Betreuung stehst Du immer im Mittelpunkt.

Outdoortraining: Bringt frischen Wind in Dein Training und bietet Dir neue Möglichkeiten, Deinen Körper ganzheitlich zu stärken.

Flexibilität: Dein Training und Deine Betreuung passen sich Deinem Alltag und Deinen Bedürfnissen an – und nicht umgekehrt.


Hier findest Du eine Kombination aus Sport, Ernährung und Wohlbefinden, die Dich rundum unterstützt und von herkömmlichen Fitnessstudios oder Ernährungsberatungen abhebt.

Komm vorbei und erlebe, wie individuell und effektiv Deine Reise zu mehr Gesundheit und Lebensfreude sein kann – bei mir bist Du in besten Händen!

Hansefit-Mitglieder erhalten 10,00 Euro Rabatt auf alle Angebote – dazu zählen Training, Kurse, Workshops, Outdoortraining, Massagen und mehr.