Yoga im Seven
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Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
In diesem Kurs erwartet dich mehr als Bewegung, es ist eine Reise zu dir selbst.
Soulful Vinyasa Flow ist eine harmonische Verbindung aus fließendem Yoga und tiefer Entspannung.
Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Sequenz, die deinen Körper stärkt und Verspannungen löst.
Im zweiten Teil begleitet dich eine geführte Yoga Nidra Reise in einen Zustand tiefer Ruhe, ideal zum Stressabbau, zur mentalen Regeneration und zum Loslassen.
Egal ob Anfänger/in oder mit Erfahrung, du bist Herzlich Willkommen.
Mit viel Achtsamkeit und Respekt bietet Janice auch Hands-on-Assists an.
Diese sanften Berührungen helfen dir dabei, tiefer in die Haltungen zu finden, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Wann?
- 21.07.2025 um 19 Uhr
- 04.08.2025 um 19 Uhr
- 18.08.2025 um 19 Uhr
Reserviere dir deine Matte ganz einfach über Instagram @jaa__nice oder WhatsApp:
01556 6286029
Deine Janice
Soulful Vinyasa Flow ist eine harmonische Verbindung aus fließendem Yoga und tiefer Entspannung.
Wir starten mit einer kraftvollen Vinyasa Sequenz, die deinen Körper stärkt und Verspannungen löst.
Im zweiten Teil begleitet dich eine geführte Yoga Nidra Reise in einen Zustand tiefer Ruhe, ideal zum Stressabbau, zur mentalen Regeneration und zum Loslassen.
Egal ob Anfänger/in oder mit Erfahrung, du bist Herzlich Willkommen.
Mit viel Achtsamkeit und Respekt bietet Janice auch Hands-on-Assists an.
Diese sanften Berührungen helfen dir dabei, tiefer in die Haltungen zu finden, Verspannungen zu lösen und deinen Körper bewusster wahrzunehmen.
Wann?
- 21.07.2025 um 19 Uhr
- 04.08.2025 um 19 Uhr
- 18.08.2025 um 19 Uhr
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Deine Janice