Outdoorfitness für Mütter
Willkommen bei LAUFMAMALAUF Bochum!

Du willst dich (wieder) stark, beweglich und energiegeladen fühlen – mit einem sicheren Training und ohne Leistungsdruck? Dann bist du bei LAUFMAMALAUF Bochum genau richtig.

Ob mit Baby oder beim powervollen Mama-macht-mehr-Kurs – hier findest du das passende Training für dich.
Wir trainieren ganzjährig am Standort Urban Green, abgestimmt auf deine Lebensphase und dein Fitnesslevel.

Diese Kurse bieten wir am Urban Green an:

*Ganzkörperkräftigung nach der Schwangerschaft: Training nach abgeschlossener Rückbildung
*Mama-macht-mehr: Functional Fitness für Mütter

Deine Schritte zur Anmeldung (wichtig!)

1. Melde dich bis 18 Uhr am Vorabend über den Kurskalender von LAUFMAMALAUF Bochum an: https://laufmamalauf.de/kursplan/?city=bochum
Ob ein Platz frei ist, siehst du direkt im Kalender.
2. Bei der ersten Buchung ins Nachrichtenfeld schreiben: „Hallo Nadja, ich trainiere über Hansefit mit.“
3. Komm ca. 10 Minuten vor Kursbeginn zum Treffpunkt.

Weitere Infos erhältst du per E-Mail vor deiner ersten Stunde.

Gut zu wissen:

Ganzkörperkräftigung nach der Schwangerschaft:
Dieser Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Eine Teilnahme über Hansefit ist bei freien Plätzen möglich, jedoch ohne Krankenkostenerstattung, da es sich um einzelne Drop-in-Teilnahmen handelt.

Mama-macht-mehr
Fortlaufender Kurs. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

Klicke auf den Button „Website“, um den aktuellen Kursplan von LAUFMAMALAUF Bochum einzusehen und weitere Informationen zu erhalten.