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Beschreibung
Meditations- & Achtsamkeitskurs (30 Minuten)
Praktiziere regelmäßig eine halbe Stunde Achtsamkeitsübungen und angeleitete Meditationen für mehr mentale Ausgeglichenheit und Resilienz.
+++ Live und Online verfügbar +++
+++ dieser Kurs ist für Hansefit-Nutzer*innen kostenlos +++
Offene Hatha-Yoga-Kurse für Einsteiger & Mittelstufe (90 Minuten / 24 €)
Lerne Yoga-Körperübungen, Atemübungen und Meditation für mehr Entspannung, Achtsamkeit und Flexibilität im Alltag. Vorkenntnisse für die fortlaufende Kurse sind nicht erforderlich.
+++ Live und Online verfügbar +++
+++ Hansefit-Nutzer*innen erhalten einen Rabatt von 12 € pro Einheit +++
Yoga Personal Coaching (120 Minuten / 120 €)
Entwickle mehr innere Ruhe, Entspannung, körperliche Kraft und Vitalität durch ein ganz speziell auf dich zugeschnittenes Yoga-Programm.
+++ Live und Online verfügbar +++
+++ Hansefit-Nutzer*innen erhalten einen Rabatt von 12 € pro Einheit +++
Falls du Interesse an einem Kurs oder Yoga-Einzelcoaching hast, schreib mir: info@heimesyoga.de
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Yoga Personal Coaching (120 Minuten / 120 €)
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Aktuelle Informationen
Der Meditations- & Achtsamkeitskurs ist für Hansefit-Nutzer kostenlos auf die weiteren Leistungen gibt es einen Rabatt von 12€.