Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Ich begleite Menschen, die ihre Gesundheit aktiv verbessern, Gelenk- und Rückenschmerzen reduzieren, Gewicht reduzieren und wieder mehr Kraft, Beweglichkeit und Wohlbefinden in ihren Alltag bringen möchten – strukturiert, alltagstauglich und nachhaltig.
Mein Angebot für Hansefit-Mitglieder:
Nordic-Walking
Effektives Ausdauertraining an der frischen Luft – gelenkschonend, aktivierend und ideal für einen gesunden Einstieg oder zur Leistungssteigerung.
Functional Training / Training mit dem eigenen Körpergewicht
Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körpergefühl – funktionell, wirksam und individuell angepasst.
Gewichts- & Gesundheitscoaching
Klar strukturierte Begleitung für nachhaltige Gewichtsreduktion, mehr Energie und einen gesünderen Lebensstil – ohne Diäten, dafür mit fundierter Planung und persönlicher Unterstützung.
Personal Training & 1:1-Coaching
Individuelles Training mit persönlicher Betreuung – abgestimmt auf Deine Ziele, Belastbarkeit und eventuelle körperliche Einschränkungen.
Mehrwert:
Alle Kurs- und Personal-Training-Teilnehmer profitieren zusätzlich von meiner App-Betreuung mit Trainingsplanung, klaren Strukturen und kontinuierlicher Motivation zwischen den Einheiten.
👉 Persönlich. Klar. Nachhaltig.
👉 Für Menschen, die ihre Gesundheit ernst nehmen und dauerhaft etwas verändern möchten.
Mein Angebot für Hansefit-Mitglieder:
Nordic-Walking
Effektives Ausdauertraining an der frischen Luft – gelenkschonend, aktivierend und ideal für einen gesunden Einstieg oder zur Leistungssteigerung.
Functional Training / Training mit dem eigenen Körpergewicht
Ganzkörpertraining zur Verbesserung von Kraft, Stabilität, Beweglichkeit und Körpergefühl – funktionell, wirksam und individuell angepasst.
Gewichts- & Gesundheitscoaching
Klar strukturierte Begleitung für nachhaltige Gewichtsreduktion, mehr Energie und einen gesünderen Lebensstil – ohne Diäten, dafür mit fundierter Planung und persönlicher Unterstützung.
Personal Training & 1:1-Coaching
Individuelles Training mit persönlicher Betreuung – abgestimmt auf Deine Ziele, Belastbarkeit und eventuelle körperliche Einschränkungen.
Mehrwert:
Alle Kurs- und Personal-Training-Teilnehmer profitieren zusätzlich von meiner App-Betreuung mit Trainingsplanung, klaren Strukturen und kontinuierlicher Motivation zwischen den Einheiten.
👉 Persönlich. Klar. Nachhaltig.
👉 Für Menschen, die ihre Gesundheit ernst nehmen und dauerhaft etwas verändern möchten.
Aktuelle Informationen
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung.