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Fitness Training
- Kurse
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yoga mit Stefanie – Dein Ort für bewusstes Yoga und innere Balance
„Yoga mit Stefanie“ ist ein Online-Yogastudio, das dich dort abholt, wo du gerade bist, körperlich, mental und emotional.
In meinen Stunden verbinde ich klassisches Yoga mit Elementen der Yogatherapie. So entsteht ein achtsamer, ganzheitlicher Übungsraum, der dich unterstützt, mehr Leichtigkeit, Stabilität und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.
Ob von zu Hause oder unterwegs – du kannst an meinen Live-Stunden bequem online teilnehmen und in deiner eigenen Umgebung üben.
Für alle, die den persönlichen Kontakt schätzen, findet jeden Donnerstag von 7:30–8:30 Uhr der Kurs „Sanfter Start“ vor Ort in Berlin Friedrichshain statt. Dies eine wohltuende Einheit, um mit Ruhe und Bewusstheit in den Tag zu starten.
Yoga mit Stefanie steht für:
- achtsames Yoga mit therapeutischem Fokus
- persönliche Begleitung und individuelle Anpassung
- eine liebevolle und unterstützende Gemeinschaft
„Yoga mit Stefanie“ ist ein Online-Yogastudio, das dich dort abholt, wo du gerade bist, körperlich, mental und emotional.
In meinen Stunden verbinde ich klassisches Yoga mit Elementen der Yogatherapie. So entsteht ein achtsamer, ganzheitlicher Übungsraum, der dich unterstützt, mehr Leichtigkeit, Stabilität und Klarheit in deinen Alltag zu bringen.
Ob von zu Hause oder unterwegs – du kannst an meinen Live-Stunden bequem online teilnehmen und in deiner eigenen Umgebung üben.
Für alle, die den persönlichen Kontakt schätzen, findet jeden Donnerstag von 7:30–8:30 Uhr der Kurs „Sanfter Start“ vor Ort in Berlin Friedrichshain statt. Dies eine wohltuende Einheit, um mit Ruhe und Bewusstheit in den Tag zu starten.
Yoga mit Stefanie steht für:
- achtsames Yoga mit therapeutischem Fokus
- persönliche Begleitung und individuelle Anpassung
- eine liebevolle und unterstützende Gemeinschaft