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Unsere Angebote

Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.

Fitness Training

  • Kurse
Section Fitness Training
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.

Beschreibung

Unser Aquafitness-Kurs in Bad Lippspringe findet jeden Freitag von 18:30 bis 19:10 Uhr in der Klinik Martinusquelle statt.

Gerne kannst du an einzelnen Termine am Kurs teilnehmen. Wenn dir der Kurs gefällt, kannst du dir eine bestimmte Anzahl von Terminen reservieren und dauerhaft teilnehmen, somit wäre dein Platz im Kurs gesichert.

Bitte sende vor der Teilnahme eine kurze E-Mail oder SMS an die angegebenen Kontaktdaten, damit wir dir bestätigen können, dass am Wunschtermin ein Platz frei ist.


Kursbeschreibung:
Unser Aquafitness-Kurs bietet ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser, ideal für alle Altersgruppen und Fitnesslevels zur Gesundheitsförderung.

Kursinhalte:
- Aufwärmübungen
- Ausdauer- und Krafttraining
- Koordination und Balance
- Dehnübungen und Mobilisation