Wir bieten zusätzlich
Unsere Angebote
Erreichen Sie Ihre Ziele mit unseren besten Geräten, unserem umfassenden Service und unseren entspannenden Wellness-Angeboten. Bei uns finden Sie alles, was Sie für ein perfektes Workout brauchen.
Fitness Training
Dieser Partner bietet zurzeit keine zusätzlichen Fitness Services an.
Für die Nutzung vor Ort können zusätzliche Kosten anfallen.
Beschreibung
Yoga – Tu was für Dich! (Hatha Yoga)
Meine Kurse bieten euch eine kraftvolle Kombination aus Bewusstsein, Bewegung und Ruhe. In achtsam ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) lernt ihr euren Körper intensiv zu spüren – so könnt ihr körperliche Anspannungen erkennen und gezielt lösen. Durch bewusste Atmung (Pranayama) werden Energie und Ruhe in Einklang gebracht, sodass Energie freier fließen kann. Das Ergebnis: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und ein tiefes Wohlgefühl. Ideal, um Stress abzubauen und euch im Alltag rundum ausgeglichener zu fühlen.
(Für Anfänger & Medium - Übungen finden im Sitzen, Stehen & Liegen auf der Matte statt)
Meine Kurse bieten euch eine kraftvolle Kombination aus Bewusstsein, Bewegung und Ruhe. In achtsam ausgeführten Asanas (Körperhaltungen) lernt ihr euren Körper intensiv zu spüren – so könnt ihr körperliche Anspannungen erkennen und gezielt lösen. Durch bewusste Atmung (Pranayama) werden Energie und Ruhe in Einklang gebracht, sodass Energie freier fließen kann. Das Ergebnis: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und ein tiefes Wohlgefühl. Ideal, um Stress abzubauen und euch im Alltag rundum ausgeglichener zu fühlen.
(Für Anfänger & Medium - Übungen finden im Sitzen, Stehen & Liegen auf der Matte statt)
Aktuelle Informationen
Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung